![]()
有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一
來自：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？
【標(biāo) 題】：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說嗎？之十一
【作者單位】：山東電訊七廠有限責(zé)任公司
【內(nèi)容摘要】：BMI指數(shù) 18.5-23.9。 體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86［更多詳細(xì)］
身高體重測量儀，人體身高體重測量儀，有“標(biāo)，準(zhǔn)體，重”一，說嗎？，之十一，
BMI指數(shù)
18.5-23.9。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時屬正常。
BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險時，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性
BMI中國標(biāo)準(zhǔn)
分類 BMI范圍
偏瘦 ≤18.4
正常 18.5?23.9
過重 24.0?27.9
肥胖 ≥28.0
BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
主要用于統(tǒng)計用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。
不適人群：
1. 未滿18歲；
2. 是運(yùn)動員；
3. 正在做重量訓(xùn)練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
